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  • espoir Sima

マッサージのリラックス効果とは?フェイシャルマッサージでストレス解消!

更新日:2023年12月4日


女性のフェイシャルマッサージ・エステイメージ
マッサージのリラックス効果とは?フェイシャルマッサージでストレス解消!

過剰な業務、複雑な人間関係、現代人にストレスは付き物ですよね。ストレスは溜め続けると心身に影響を及ぼし、病気の原因にもなりますので早めに解消したいものです。ストレス解消法として、おいしいものを食べる、旅行に行く、スポーツや趣味に没頭するなどがあります。しかし、時間が取れない、飲酒やカフェインの摂りすぎで心身に影響があるなど、難しいのが現実でしょう。


今回おすすめしたいのは、マッサージのリラクゼーション効果によるストレス解消法です。マッサージによって、ストレスが解消できるのはなぜか、マッサージのリラックス効果をご紹介します。ストレスを感じている方、ストレスによる体の不和にお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。


▼目次





 



マッサージにストレス解消効果がある理由とは?



痛みや感情の乱れを誰かの温もりによって癒されるということは、一時的なプラシーボ効果(思い込み)だけではありません。


人は人の温もりを感じることで、オキトシンというホルモンが放出されます。オキトシンは「幸せホルモン」ともいわれ、人のストレスや痛みを軽減させ、心拍数や血圧を正常に戻す、細胞分裂を促して体を強固にする、免疫機能の向上の作用などさまざまな身体に効果をもたらします。人はストレスを感じることで自律神経が乱れ、頭痛や肩こり、不眠や不安感などの不調を生みますが、オキトシンによってこれらの不調からの改善も見込めるのです。


フェイシャルマッサージは手指を使ったハンドマッサージが基本になりますので、オキトシンの効果が期待できます。


フェイシャルマッサージの後にスキンケアをする若い女性
フェイシャルマッサージは手指を使ったハンドマッサージ

また顔には100以上のツボがあるといわれており、胃腸の不調や肩こり腰痛などストレスから現れる不調の解消にも役立つといわれています。

他にも、小顔効果や美肌効果など、ストレスからのお疲れ顔を解消できるのもおすすめしたいポイントのひとつです。




まとめ



マッサージは、人の手の温もりが伝わることで、オキトシンという幸せホルモンが分泌されリラックス効果が得られます。オキトシンは、リラックス効果の他に成長促進、免疫力を強固にし、ストレスへの耐性もつけることができるのです。とくにフェイシャルマッサージであれば、手技によりオキトシンの効果はもちろん、顔中にある全身とつながったツボを刺激することで、ストレスからくる胃腸や肩こりなどの不調を改善する効果も期待できます。


肌荒れやお疲れ顔の解消もできますので、日頃頑張っている自分へのご褒美として、フェイシャルマッサージを利用してみてはいかがでしょうか。




出張マッサージ リラク&マッサージ エスポワール札幌店について



出張マッサージ リラク&マッサージ エスポワール札幌店は、札幌市内で利用可能な出張マッサージサービスを提供しており、男女問わず多くのお客様にご利用いただいています。当店では、もみほぐし、アロマオイルマッサージ、フェイシャルエステ、指圧、リンパマッサージ、ヘッドマッサージ、タイ古式マッサージ、リフレクソロジーといった豊富なメニューを取り揃えており、お客様のお好みやお体の状態に合わせて施術をカスタマイズすることが可能です。


出張マッサージの利用は、移動の手間が省け、お忙しい方や自宅でリラックスしながら施術を受けたい方、出張中の宿泊先での利用をお考えの方に特におすすめです。本格的な施術をリーズナブルな価格で提供しており、札幌市内のご自宅やビジネスホテルで気軽にプロのマッサージをお楽しみいただけます。


当店のセラピストは全員が高い技術を持っており、お客様一人ひとりのお悩みやお疲れの箇所に合わせた施術を提供しています。お体のお悩みやご希望をお気軽にセラピストにご相談ください。当店は完全予約制となっており、中央区、中島公園、すすきの、大通り公園周辺で出張マッサージをご検討の方は、お電話にてご予約ください。


札幌市内で本格的な出張マッサージをお求めの方は、ぜひ出張マッサージ リラク&マッサージ エスポワール札幌店をご利用ください。プロのセラピストがお客様のお悩みに寄り添い、リラクゼーションと健康の向上をサポートいたします。



よくある質問



Q.出張マッサージって何ですか?利用方法は?

A.お客様のご自宅やご宿泊先のビジネスホテルにセラピストを派遣する出張型のマッサージ店です。お疲れの状態でマッサージ店まで足を運ぶ必要がなく、ご自宅でリラックスした状態でマッサージを受けていただけます。マッサージを受けた後はそのまま眠ってしまっても、構いません。初めての方にも丁寧にご説明させていただきますので、ご安心ください。ご不明な点がございましたら些細なことでも構いませんので、お気軽にお問い合わせくださいませ。


Q.何か用意しなければならない物はありますか?

A.特にございません。タオル等、施術に必要な備品はすべて当店でご用意させていただきます。

お客様が横になってマッサージを受けられるスペースだけ、ご確保くださいませ。


Q.予約をしていなかったが、今から利用したい。

A.可能です。お問合せいただいた際の状況を確認し、ご案内いたします。

しかし状況により長時間お待たせをする、あるいは受付を終了させていただく場合もございます。事前にご予約をいただいたほうが、確実なご案内が可能です。


Q.予約はどうやってするのですか?

A.お電話、公式LINEアカウントより承っております。

お気軽にお問い合わせくださいませ。お電話での受付時間は、18:00~翌3:00までとなっておりますが、時間帯によっては混雑もございますので、なるべくお早目のご予約をお勧めいたします。なお、営業時間外にお受けしたWEB予約・LINE予約はお受けした順番に対応させていただきます。



会社概要

出張エリア・・・札幌市内全域(中央区、中島公園、すすきの、大通り公園)周辺エリア

電話番号・・・011-374-7277




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